مشاور و روانشناس دکتر مهدی زرعکانی
مشاوره و درمان شناختی رفتاری (CBT) | مشاور روابط عاطفی
ارتباط باما
021-44976307
گام به گام با شما در مسیر بهبود!
گام به گام با شما خواهیم بود تا در مسیر بهبود و رشد زندگیتان همراهی کنیم!
درمان شناختی-رفتاری (CBT Therapist)
درمانی علمی و اثربخش برای مقابله با افکار منفی
تربیت درمانگر جنسی (Sex Therapist Training)
ارائه آموزشهای تخصصی و نظارت بر فرآیند درمان
دکتر مهدی زرعکانی | روانشناس و مشاور حرفهای شناختی رفتاری
دکتر مهدی زرعکانی،با سالها تجربه در حوزه رواندرمانی فردی و زوجی، خوشحالم که به عنوان بخشی از تیم تخصصی کلینیک کاریزما تهرانچی، میتوانم در مسیر رشد، بهبود و سلامت روان هموطنان عزیز همراهی کنم. من باور دارم هر فردی شایسته زندگی شاد و روابط سالم است و رسالت من، فراهم کردن بستری امن، علمی و حرفهای برای تحقق این هدف است.
عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA) (عضویت در این نهاد بینالمللی معتبر، نشان از تعهد من به بهروزرسانی مستمر دانش و پیروی از اصول علمی روز دنیا دارد.)
یکی از دغدغههای اصلی مهدی زرعکانی، ارتقاء روابط عاطفی در مراجعان است. ایشان با آموزش مهارتهایی مانند مدیریت استرس، حل مسئله، تصمیمگیری، مدیریت هیجانات، روابط مؤثر و اعتماد به نفس، کمک میکنند افراد در مواجهه با چالشهای روزمره زندگی، توانمندتر و آرامتر عمل کنند. به اعتقاد ایشان، بسیاری از مشکلات روانی قابل پیشگیری است اگر افراد مهارتهای لازم برای مدیریت زندگی را بیاموزند.
ویژهترین تخصص آقای زرعکانی، تربیت درمانگر جنسی (Sex Therapist Training) است. ایشان با ارائه آموزشهای تخصصی و نظارت بر فرآیند درمان به روانشناسان و مشاورانی که قصد دارند در حیطه سکس تراپی (درمان مشکلات جنسی) تخصص کسب کنند.
خودشناسی اولین قدم به سوی تغییر مثبت است. با درک بهتر از خود، میتوانید تصمیمات بهتری بگیرید و به سوی آیندهای روشن و موفق گام بردارید. این مسیر را آغاز کنید!
ارتباط باما
- مهارتهای ارتباطی بالا
- توانمندی در حل مسائل پیچیده
- توانایی در تشخیص مشکلات ریشهای
- ایجاد فضای امن برای گفتگو
خودت را بشناس، به سوی آیندهای روشن گام بردار!
آقای زرعکانی با تسلط بر روانشناسی درمان شناختی-رفتاری (CBT Therapist)،
درمانی علمی و اثربخش برای مقابله با افکار منفی، مدیریت اضطراب، افسردگی، استرس و وسواس. در این روش، شما یاد میگیرید چگونه الگوهای فکری و رفتاری ناسالم را شناسایی و تغییر دهید.
آقای دکتر مهدی زرعکانی از رویکردهای علمی و مدرن در مشاوره پیش از ازدواج (Premarital Counseling)
آمادهسازی شما عزیزان برای یک زندگی مشترک موفق و پایدار. در این جلسات به بررسی انتظارات، سبکهای ارتباطی، مدیریت تعارض و افزایش مهارتهای زندگی میپردازیم.
رفتار صمیمی، مؤثر و علمی با مراجعان
04
مشاوره تکنیکهای انگیزشی و شناختی-رفتاری
مشاوره فردی
01
مشاوره طلاق، سکستراپی و بهبود روابط زوجین
مهدی زرعکانی مشاور خانواده و مهارت زندگی
02
مشاوره و درمان مشکلات روابط عاطفی (Relationship Counseling)
حل بحرانهای عاطفی، بهبود ارتباط، بازیابی اعتماد و تصمیمگیریهای سالم در رابطه. اگر در رابطه خود احساس سردرگمی، تنهایی یا نارضایتی میکنید، این جلسات میتواند چراغ راه شما باشد.
03
مشاوره خانواده (Family Therapy)
بهبود روابط بین اعضای خانواده، حل تعارضات والدین و فرزندان، مدیریت بحرانهای خانوادگی و ایجاد فضایی سرشار از درک متقابل و آرامش.
هر چالش، فرصتی برای رشد است!
هر چالش در زندگی فرصتی برای رشد و یادگیری است. با مواجهه با مشکلات، میتوانیم مهارتهای جدیدی کسب کنیم و به درک عمیقتری از خود برسیم. به جای ترس از چالشها، آنها را به عنوان نقاط عطفی برای پیشرفت و موفقیت در نظر بگیریم.
هر روز فرصتی برای شروعی دوباره است!