انواع اختلالات خلقی

اختلالات خلقی شامل مجموعه‌ای از شرایط روانی هستند که بر حالت روحی و خلق‌وخوی

فرد تأثیر می‌گذارند. این اختلالات می‌توانند به طور قابل توجهی زندگی روزمره، تحصیل،

کار، و روابط اجتماعی افراد را مختل کنند. در ادامه به توضیح انواع مختلف اختلالات خلقی

پرداخته می‌شود:

افسردگی عمده :

علائم: احساس غم و اندوه پایدار ، کاهش علاقه یا لذت به فعالیت‌های روزمره ، تغییرات در

خواب و اشتها ، خستگی یا کاهش انرژی ، احساس بی‌ارزشی یا گناه ، مشکلات تمرکز

افکار مربوط به مرگ یا خودکشی.

اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia) :

علائم: افسردگی خفیف‌تر اما مزمن‌تر که حداقل دو سال طول می‌کشد ، کاهش انرژی

مشکلات خواب ، کم‌اشتهایی یا پرخوری ، احساس بی‌امیدی.

اختلال دوقطبی (Bipolar Disorder) :

اختلال دوقطبی نوع:شامل دوره‌های افسردگی و دوره‌های مانیا یا هیپومانیا (حالت افزایش

انرژی و تحرک زیاد) است.

اختلال دوقطبی نوع:شامل دوره‌های افسردگی و دوره‌های هیپومانیا (حالت خفیف‌تر از مانیا)

است.

اختلال سیکلوتایمیک:شامل نوسانات خلقی خفیف‌تر از اختلال دوقطبی که به مدت طولانی‌تر

ادامه دارند.

علائم مانیا: افزایش انرژی ، تحریک‌پذیری ، خودبزرگ‌بینی ، کاهش نیاز به خواب ، رفتارهای

مخاطره‌آمیز.

اختلالات خلقی ناشی از مواد :

علائم: تغییرات خلقی که به طور مستقیم به مصرف مواد مخدر، الکل، یا داروها مرتبط است

علائم می‌توانند شامل افسردگی، مانیا، یا ترکیبی از هر دو باشند

اختلال خلقی ناشی از شرایط پزشکی عمومی :

علائم: تغییرات خلقی که به طور مستقیم به یک بیماری جسمی مانند اختلالات تیروئید،

سکته مغزی، یا آسیب‌های مغزی مرتبط است .

اختلالات خلقی پیش‌قاعدگی :

علائم: افسردگی، تحریک‌پذیری، یا اضطراب شدید در هفته قبل از قاعدگی بهبود علائم

پس از شروع قاعدگی.

علائم می‌توانند شامل خستگی، تغییرات خواب و اشتها، و مشکلات تمرکز باشند

اختلال خلقی ناشی از افسردگی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD)

علائم: افسردگی که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شروع می‌شود

در بهار و تابستان بهبود می‌یابد خستگی، افزایش خواب، افزایش اشتها، و

افزایش وزن .

اختلالات خلقی ناشی از تروما :

علائم: افسردگی و اضطراب مرتبط با تجربه‌های تروما ، فلش‌بک‌ها، کابوس‌ها

و اجتناب از یادآوری ، تروما تحریک‌پذیری و تغییرات خلقی ، درمان اختلالات خلقی

روان‌درمانی:

درمان شناختی-رفتاری (CBT): تغییر الگوهای فکری منفی و آموزش مهارت‌های

مقابله‌ای.

درمان بین‌فردی (IPT): تمرکز بر بهبود روابط و حل مشکلات بین‌فردی.

درمان دیالکتیکی-رفتاری (DBT): ترکیب مهارت‌های رفتار درمانی و شناختی برای

مدیریت احساسات شدید.

تشخیص و درمان به موقع اختلالات خلقی می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت

زندگی افراد ایجاد کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم اختلالات خلقی

را تجربه می‌کند، مشاوره با یک متخصص سلامت روان توصیه می‌شود.