روانکاوی به بررسی و تحلیل ناخودآگاه، خاطرات سرکوب‌شده و الگوهای رفتاری منفی می‌پردازد، در حالی که سایر روش‌ها ممکن است بیشتر به راهکارهای فوری و سطحی متمرکز باشند.

روانکاوی می‌تواند برای افرادی که مشکلات عمیق روانی و احساسات ناخودآگاه دارند مفید باشد. اما ممکن است برای کسانی که به دنبال درمان سریع‌تر هستند، مناسب نباشد.

روانکاوی معمولاً یک فرآیند طولانی‌مدت است و بسته به شدت مشکل، ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها زمان ببرد تا تغییرات محسوس ایجاد شود.

روانکاوی عمدتاً بر گفتار درمانی متمرکز است و از دارو استفاده نمی‌کند. با این حال، گاهی ممکن است در کنار روانکاوی، دارو برای درمان برخی مشکلات تجویز شود.